Articles Posted in the " dieta " Category

  • Dieta Dukana

    Dieta dukana jest jedna z najbardziej znanych diet proteinowych na świecie. Inną również znaną nazwą jest portal czy proteiny naprzemienne.  Jej głównym założeniem jest spożywanie jedynie białek, przy jednoczesnym ograniczeniu tłuszczów, węglowodanów oraz witamin. Początkowo wydawała się ona skuteczna i zdobyła bardzo duże grono odbiorców. FAZA UDERZENIOWA Ci, którzy ją stosowali odrzucali wszystko ze swojego […]


  • Radykalne diety i nawyki żywnościowe

    W wielu dietach mięso jest produktem, którego należy unikać. W niektórych jest ono zupełnie wykluczone np. w wegetarianizmie. W ten sposób możliwe jest spożywanie wszystkich produktem za wyjątkiem mięs (w tym również ryb). Dzięki temu jesteśmy w stanie oczyścić swój organizm i sprawić, że będziemy czuli się lepiej. Problemem jest jednak to, że w przypadku […]


  • Diety z wykluczeniem mięsa

    Dieta wegetariańska przeznaczona jest przede wszystkim dla osób, które mają problemy z tolerowaniem mięsa. Nie powinna być ona stosowana w przypadku odchudzania się, ponieważ wtedy niezwykle łatwo jest o jakieś niedobory, które mogą spowodować problemy ze zdrowiem. Wiele młodych osób przerzuca się właśnie na dietę, w której zostało wyeliminowane mięso, ponieważ uważają one, że jest […]