Articles Posted in the " rower " Category

  • Aktywny urlop

    Aktywny urlop

    Aktywne spędzanie wolnego czasu to obecnie coś, na co decyduje się spora ilość osób. Planując swój urlop dobrze jest zrobić tak, by poza wypoczywaniem móc równocześnie zadbać o własny organizm. Aktywność sportowa podczas własnego urlopu jest wbrew pozorom bardzo potrzebna, ponieważ dzięki niej będziemy mogli poprawić swoje samopoczucie. Dzieje się tak poprzez zwiększoną produkcję endorfin, […]


  • Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia – jazda na rowerze

    Jak to stare przysłowie głosi, nasz sposób postrzegania rzeczywistości, zależy od miejsca w jakim jesteśmy. Choć prawda ta ma wiele znaczeń, tutaj raczej odniosę się to jej praktycznej funkcji „siedzenia” w sensie komfortu jaki jest potrzebny w trakcie jazdy rowerem, zwłaszcza długodystansowym. Zarówno dla pań jak i panów, istotne jest dostosowanie siodełka do jazdy i […]


  • W jaki sposób można zabezpieczyć swój rower?

    Rowery są dla nas tak cenne jak samochody, telefony i wszystko inne, co jest trochę warte. Koszt nowego roweru to nieraz kilka tysięcy złotych, a znajdą się modele nawet po 10 tysięcy. To profesjonalny sprzęt, który nie zawiedzie nas przez najbliższe kilka lat. Rowerem możemy szybko podjechać do sklepu, do pracy, czy jechać na wycieczkę. […]


  • Jak zorganizować dobrą wycieczkę rowerową?

    Wycieczki rowerowe to jeden z lepszych sposobów na wolny czas. Im starsi jesteśmy tym trudniej o taką wycieczkę, bo każdy ma własne sprawy i obowiązki. Najważniejsza jest organizacja, która musi przebiegać w odpowiedni sposób aby nie zniechęcić naszych znajomych. Pomysł na wycieczkę powinien mieć jakieś ciekawe przystanki i co najważniejsze główny cel podróży. Wycieczka nie […]


  • Dodatki wpływające na jakość ćwiczeń

    Mówi się, że najlepsze ćwiczenia to te, które wykonuje się naturalnie bez żadnego wspomagania. Dużo osób popiera tę zasadę i ćwiczą na zasadach kalisteniki, czyli ćwiczenia na własnym ciężarze ciała. Jednak siłownie nie zostały stworzone bez powodu i maszyny występujące w tych miejscach bardzo ułatwiają ćwiczenia, a przede wszystkim budowanie siły i masy mięśniowej. Do […]


  • Co można kupić dziecku na komunię?

    Problem prezentów pojawia się przy każdej spotykającej nas okazji. Zawsze trudno jest trafić w coś takiego, co będzie w pełni trafionym prezentem. Dużo łatwiej jest kupować prezenty dla dzieci, ale jak przychodzi tak poważna okoliczność jak komunia to można się zastanawiać. Z jednej strony komunia odbywa się w wieku ośmiu lat więc nie może to […]


  • Jaki rower zakupić do jazdy po mieście?

    W wielu miastach nie jest zbyt bardzo opłacalne poruszanie się przy wykorzystaniu własnego samochodu. W zdecydowanej większości przypadków w okresie lata spora liczba osób decyduje się na zakup roweru, który ułatwiałby każdego dnia przemieszczanie się w sprawny sposób po mieście. Robi tak całkiem spora liczba osób i raczej trudno byłoby się temu w jakikolwiek sposób […]


  • rower, nowy czy używany?

    Przy kupowaniu roweru dużo osób zastanawia się czy kupić nowy czy też rower używany. Jak się okazuje, jest to pytanie całkiem uzasadnione. W większości polecane są nam nowe rowery, ponieważ będziemy mieć gwarancję na to, że rower jest sprawny. Jeśli natomiast okaże się jakaś usterka możemy dać rower na reklamację, a całość kosztów pokryje firma, […]